ДАОССКИЕ МЕТОДЫ ВЗРАЩИВАНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ЖИЗНИ

ЧЖАНЧЖУАНГУН

Чжуангун — «столбовая работа», «свая».

Статический метод цигун, направленный на проработку внутренней энергии и базовых центров тела. Выполняется в положении стоя. Позволяет накопить энергию и поддерживать тонус в течении всего дня. Данная практика полезна как для лучшего освоения других методов цигун, так и для занятий внутренними стилями ушу.

Хао Вэйчжэнь

Цитаты

Одни говорят, что Тайцзицюань — это искусство самозащиты, другие — что это метод совершенствования своей внутренней природы и оздоровление. Я же скажу: воистину Тайцзицюань — это Небесный Путь, принесенный Бессмертными на Землю.

Ян Лучань

В самом начале я считал Тайцзицюань только боевым искусством. Но позже я понял, что в этом искусстве заключено Великое Дао Земли и Неба, и поэтому оно очень глубокое и ценное.

Фэн Чжицян